梅尔敦定理的内容-梅尔敦定理核心

梅尔敦定理，也就是梅尔敦定律。听名字可能认定这是个冷冰冰的数学公式，但别被吓住了，它实际上是在讲人类大脑里那点原始、有点散乱但特别有效的记忆机制。
这东西最早是诺贝尔奖得主阿兰·梅尔敦搞出来的，后来他卖掉了脑子，把这套理论花大价钱送给了麻省总医院。目前看来，这玩意儿简直比那些流派的心理学理论都管用，毕竟它是用真人的脑子研究出来的，不是纸上谈兵。 咱们先别管那些复杂的符号，就把它想象成一个倒计时的闹钟。
这个钟桌上摆着三样东西：一个是代表工夫的数字，另一个是代表记忆容量的“容量瓶”，还有那个代表记忆衰退率的“沙漏”。
这三个东西加起来，才构成了梅尔敦定理的核心逻辑。
起初，工夫是个硬指标，你记不住不代表你没用脑，主要是你记得忒快了要么忒慢了。
比方说，你自己去个超市，脑子里装了几十样东西，但具体到“那个卖刚出炉甜甜圈的店在哪”，你根本记不住。
为啥？出于你在购物时，脑子里的活动速度忒吓人了，略微有点点，大脑就自动启动了“关机模式”，情愿忘光了也不能留影。
这就好比你在高速公路上开快车，哪怕车没坏，你也根本看不见路边的树，只有间或看到几棵树，就认定自己运气不好。 然后就是那个容量瓶。
你想想，这个瓶子能装多少水？这就好比你的记忆库有多大。正常人大约能拿着一百二十瓶水，要么说一百多项具体信息。但要是你一天之内要把一百多个电话号码、各种街名、就连家里的家具摆设都记清楚，那根本上就是把自己给撞破了头。
这时候，大脑为了保护那个小小的库不被撑爆，就会启动防御机制：把能用的忘，把能记的留，把概率低的不记。
这就形成了著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”，前两天记得牢，过一两天就全忘了，再后来连狗都能记住你中午吃过的饭。 最最关键的是那个沙漏，它代表衰退率。
这个沙漏不是匀速往下倒，而是会根据你的具体情况突然加速或减速。
比方说，要是你目前正忙着写周报，这时候大脑是“沙漏加速模式”：你脑子里已经塞满了东西，略微多记一点就会被挤出去。
这时候，你记个新东西，可能今天都能想起来。但到了下周，沙子启动慢腾腾流走，这时候记忆就慢慢变淡了。
要是你还能保持这种加速节奏，那你目前的记忆就是相对稳固的。一旦杠杆一松，衰退就启动跑偏，你略微忙点儿的事都能弄丢，这就叫“衰退式遗忘”。 这玩意儿用起来真不费劲儿，对一般/平平人来说简直就是一套自带滤镜的操作系统。
你想，你不想学编程？那就用梅尔敦定理，把代码忘个精光，反正你也记不住。你不想背单词？那就让那些生僻词死掉，网上的常见词还是记个大约。你不想记一道数学题？那就让它忘记，反正你做题时也是想哭的。
这就像你想学英语，就故意把那本《英国地理手册》扔了，你就算没记住它，自己也不在乎，反正你也不会用。
反正，对于大多数人来说，想遗忘的事件，就让它忘掉吧。 举个具体的例子。
有人问我：“梅尔敦定理，你说是那啥‘三样东西’，具体是哪三个？”我说啊，就是工夫、容量和衰退。但这有个前提，就是你要把这些东西统一放在同一个工夫轴上比较。
比方说，你目前的任务是背单词。
这时候，你的工夫轴上自然就有了“目前”和“赶明儿”。你目前记不住，是出于“目前”这个工夫格子的容量不够，要么“目前”这个格子本身就在加速流沙。
这时候，要不要记那些难词？别管了，反正你也记不住，留着也是浪费你的脑子。 但要是你突然接到一个电话，听不到对方讲话，这时候你如何处理？这时候，你的工夫轴上多了一个“电话”这个选项。你当作你是想记住，结局呢？你记不住。
为啥？出于这时候你的大脑处于“沙漏加速模式”，你根本没工夫去细琢磨那个电话号码，大脑自动把“记住”这个选项给关掉了。你记啥也没关系，反正你就记不住。 还有一个例子。你小时候特别爱记事儿，三岁启动，三岁读幼儿园，三岁上幼儿园，三岁上幼儿园，三岁上小学，三岁上小学。
那时候，你脑子里的沙子是匀速流走的。
哪怕你记了一个玩偶的颜色，过几年了，可能你连那个玩偶的影子都快忘了。但反过来，要是你目前是个老板，突然被派去写一份策划案。
这时候，你的大脑是不是突然变成了“沙漏加速模式”？对，出于你要写东西，脑子像高速运转的机器，略微多记一点就会被挤出去。
这时候，你记这个策划案，可能今天就能想起来，明天就忘光了。 故此，梅尔敦定理的核心逻辑就在那儿了：你不需求去记那些你记不住的，你只需求去记那些你记得住的，要么那些符合“衰退式遗忘”规律的。
你想忘啥就让它忘，想记啥就让它记。至于那些“沙漏加速模式”下的事，你不用想，反正你也记不住。 这就解释了为啥广告界有时候会如此搞。
你看那些促销海报，上面写着“优惠限时”，实际上是在利用心理上的“工夫”因素，让你认定“目前记不住就赶明儿记不到”，进而刺激你赶紧下单。
要么你看那些“新品首发”，利用的是“容量”的焦虑，让你认定“这玩意儿目前记不住，赶明儿肯定就没机会了”，进而催促你购买。
这哪是心理学理论，这简直是把梅尔敦定理当操作手册来的。 还有个有意思的例子。
有人被问为啥有些人记不住，有些人却记性强。梅尔敦分析过，这跟“沙漏”的流速相关。有些人天生沙漏流速快，略微多记一点就忘了；有些人沙漏流速慢，略微多记一点就牢。
这就是为啥同一个人，在不与此同工夫、不同任务下，记忆表现会天差地别。 还有一个例子，是关于“记忆容量瓶”的。有些人认定自己脑子挺小，记不住大量事。
实际上不是脑子小，是瓶子小。
要是给你把瓶子一装，里面装得满满当当，结局略微多塞一点，整瓶水都溢出去了。
这时候，你记啥也没用，反正也装不下。但要是瓶子大一点，略微塞一点，还能持续装，这时候你就能记住。 故此，当梅尔敦定理出现的时候，别把它当理论，就当个工具。它帮你在面对大脑这个“倒计时的闹钟”时，知道啥时候该“关机”，啥时候该“开机”。
你想忘就让它忘，你想记就让它记，反正你已经用过了，记不住就记不住。
这玩意儿，真不费事儿。